ACCEPTATIE OF ISOLATIE

Genderstereotypes is iets wat men dagelijks tegen komt, maar zich niet altijd bewust van is. Ook worden er veel mensen afgewezen op basis van zo’n stereotype. Tijdens mijn seminar heb ik een wereld gecreëerd met behulp van video, waarin ik deze afwijzing in het extreme trek om meer acceptatie en creëeren onder de mensen.

Lees meer "ACCEPTATIE OF ISOLATIE"

Het geluid van een herinnering

Bij de eerste noot teruggebracht worden naar die ene zomerdag, die keer dat je haar voor het eerst zag. De zon bijna op je armen kunnen voelen en de auto’s om je heen horen rijden bij het eerste woord dat wordt gezongen. Als je ogen dichtdoet, ben je terug in dat ene moment, op die ene plek, met die ene persoon. Dat is wat muziek met je kan doen. Het kan je sterkste herinneringen triggeren en je terugbrengen naar dat ene speciale moment. Met mijn seminar wil ik herinneringen van anderen vertolken naar muziek en hun gevoel bij de herinnering overbrengen op de luisteraar. 

Lees meer "Het geluid van een herinnering"

Leven met een anxietas

Definitie ‘Anxietas’: Ook wel piekerstoornis of gegeneraliseerde angststoornis genoemd. Of het nu gaat om je eigen veiligheid of gezondheid, of om die van een ander: als je last hebt van anxietas ben je erg bezorgd en angstig over alles wat mis kan gaan, je kunt dan nachtenlang piekeren. Ik heb deze angststoornis en dit iets waar ik in het dagelijks leven mee om moet gaan. In Nederland heeft 1 op de 5 mensen last van een angststoornis. Het kan je dagelijks leven belemmeren, toch blijft erover praten lastig. Maar een gesprek kan een eerste stap zijn naar een oplossing (Hey Het Is Oké, 2019). Daarom ga ik me bezig houden met het bespreken en bespreekbaar maken van angststoornissen.

Lees meer "Leven met een anxietas"